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户外健身器材中如何使用上肢牵引器?

来源:汇晶润市政发布时间:2018.07.21 8:08:23 关注:226

上肢牵引器在户外健身器材中属于较大的器材之一,使用范围广泛,下面由郑州佳阳户外健身器材厂为大家介绍一下这种户外健身器材的功能以及使用方法。
上肢牵引器的使用方法:
使用时双手握手柄,多方向地交替牵引。有上肢关节病症及偏瘫患者应以健康的手臂缓慢地牵引患肢,被动地做多方向上举锻炼。使用这类户外健身器材时要注意以健康手臂牵引患肢,动作要缓慢,不要着急,动作不可猛烈。


上肢牵引器的功能:双人上肢牵引器上常见的一类户外健身器材,主要用来锻炼上肢,使用该类户外健身器材能增强上肢各关节的活动能力,有效防治肩周炎、网球肘等症,并有利于上肢偏瘫症的康复。

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